Urodzeni biegacze

Urodzeni biegacze

Christopher Mc Dougall
13H 32 MIN
Czyta:Bartosz Głogowski
35 rozdziałów
4 rozdziały za darmo
79 min za free
Kup pełny audiobook
27,21 zł
Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku, dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara, zwanym też Rarámuri (Biegający Ludzie).

Indianie ci, mieszkający z dala od cywilizacji, w trudno dostępnym kanionie, potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a Tarahumara biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji.

Autor poznaje ich tajemnice, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu staruje w finałowym, morderczym wyścigu.

Christopher McDougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zosta-liśmy stworzeni do biegania, aby polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i sposoby unikania tych urazów.

Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć.

Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego

Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa).

Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach?). Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo "biegać"? Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto.

Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi

W bieganiu chodzi o to, by się cieszyć każdym krokiem. Urodzeni biegacze to wspaniała opowieść, która przypomina, że w pogoni za życiówkami powoli zaczęliśmy zapominać o prawdziwym sensie tej aktywności.

Marek Tronina - miesięcznik Bieganie

To "biegowa" wersja Kodu da Vinci i Indiany Jonesa w jednym. Różnica polega na tym, że kiedy już skończysz, to nic cię nie powstrzyma przed wyruszeniem w trasę i poszukiwaniem własnego skarbu.

Marek Dudziński - redaktor naczelny magazynu Runner's World

Ta książka pokazuje, że bieganie to pasja i wielka przygoda trwająca całe życie. Pasja, która łączy ludzi niezależnie od tego czy żyją w cywilizowanym świecie czy też niedostępnej meksykańskiej głuszy. Prawdziwa historia, która wciąga bawi i poucza.

Michał Walczewski, red.nacz portalu MaratonyPolskie.pl








1. Rozdział 1
10:35
2. Rozdział 2
33:26
3. Rozdział 3
20:30
4. Rozdział 4
14:57
5. Rozdział 5
26:08
6. Rozdział 6
22:38
7. Rozdział 7
24:31
8. Rozdział 8
25:46
9. Rozdział 9
27:11
10. Rozdział 10
24:50
11. Rozdział 11
17:32
12. Rozdział 12
31:12
13. Rozdział 13
15:55
14. Rozdział 14
27:43
15. Rozdział 15
16:21
16. Rozdział 16
27:43
17. Rozdział 17
10:36
18. Rozdział 18
19:31
19. Rozdział 19
20:20
20. Rozdział 20
30:26
21. Rozdział 21
17:46
22. Rozdział 22
21:45
23. Rozdział 23
28:03
24. Rozdział 24
30:37
25. Rozdział 25
13:11
26. Rozdział 26
28:53
27. Rozdział 27
18:22
28. Rozdział 28
31:56
29. Rozdział 29
35:54
30. Rozdział 30
30:00
31. Rozdział 31
13:20
32. Rozdział 32
17:41
33. Rozdział 33
27:56
34. Rozdział 34
22:16
35. Rozdział 35
26:49